4月24日

今日の記録

朝5時に目が覚める。

何もする気が起きなくて、もう一度寝た。あんまり寝られなくて、ユーチューブ再生させながらまどろんでいた。9時に起きる。白湯を飲んだら、腹のあたりがポカポカしてきた。その後トーストを食べ、ピラティスとヨガをこなした。完全に丁寧な生活。

昼食はキムチオートミール雑炊。うまい。キムチでオートミールの匂いを全消しするのがポイント。

13時からTAC。今日は6時間勉強した。

勉強中、謎に理由のない不安に襲われて頭がフリーズした。