2023-04-24から1日間の記事一覧

4月24日

今日の記録朝5時に目が覚める。何もする気が起きなくて、もう一度寝た。あんまり寝られなくて、ユーチューブ再生させながらまどろんでいた。9時に起きる。白湯を飲んだら、腹のあたりがポカポカしてきた。その後トーストを食べ、ピラティスとヨガをこなし…